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Yoga Workshop

Yoga Workshop

Yogatherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne
Yogatherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne

09. November 2024

11.00 – 14.00 UHR

09. November 2024

11.00 – 14.00 UHR

…mit Stephan Driesch

…mit Stephan Driesch

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Entspannungs–
techniken gegen Kopf–
schmerzen und Migräne

Entdecke die heilende Kraft von Yoga in meinem Workshop. Lerne spezielle Dehn- und Atemübungen sowie Meditationstechniken zur Linderung und Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne.

Melde Dich jetzt an und tue Deinem Körper und Geist etwas Gutes!

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Stephan Driesch

Physiotherapeut, sektoraler Heilpraktiker, Medical Yogalehrer, Medical Yogatherapeut

YogaPhysioTherapie

E-Mail: yogaphysiotherapie@online.de Instagram: Yogaphysiotherapie2024
Yoga 1a

Einstieg in das Thema Kopfschmerzen

Medizinische Hintergründe – Ursachen und Auslöser, wie Yoga helfen kann, Schmerzen zu lindern und zu verhindern.
Yoga 2

Yoga-Asanas

Spezifische Übungen zur Linderung von Nacken- und Schulterverspannungen, sanfte Dehnungen und Stärkungen für den gesamten Körper.
Yoga 3

Atemübungen (Pranayama)

Techniken zur Beruhigung des Nervensystems, Förderung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung.
Yoga 4

Einführung in die Meditation

Grundlagen der Meditation zur Stressreduktion, praktische Übungen zur Förderung der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Was Du mitbringst

bequeme Kleidung

eine Decke

Bereitschaft zur Entspannung

Was kostet das?

für Mitglieder
€ 119,00
  • Yoga Workshop
Zum Shop
für Nichtmitglieder
€ 139,00
  • Yoga Workshop
Zum Shop

FAQs

Wir haben hier einige wichtige Fragen und Antworten zusammengestellt.
Wer kann am Yoga Workshop teilnehmen?
Der Workshop ist offen für alle, sowohl für Mitglieder als auch für Nichtmitglieder des Sportparks. Er eignet sich besonders für Personen, die unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden und nach natürlichen Linderungsmethoden suchen.
Was wird im Yoga Workshop behandelt?
Im Workshop werden spezielle Yoga-Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Meditationstechniken vermittelt, die spezifisch darauf ausgerichtet sind, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern und vorzubeugen.
Was sollte ich zum Yoga Workshop mitbringen?
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und eine offene Haltung mit. Alles Weitere, was zur Entspannung und zum Lernen beiträgt, ist willkommen.
Wer leitet den Workshop?
Der Workshop wird von Stephan Driesch geleitet, einem erfahrenen Physiotherapeuten, sektoralen Heilpraktiker und Medical Yogatherapeuten.
Wie kann ich mich für den Yoga Workshop anmelden?

Sie können den Workshop online über folgenden Link buchen: https://sportpark-heppenheim.firstvoucher.com/yoga-workshop-stephan-driesch-m82926